Taller Felicidad y Bienestar

Información general

Descripción

Este taller está diseñado para ampliar tu conocimiento sobre Felicidad y Bienestar.  En el recibirás herramientas que te permitan fortalecer en tu vida las conductas y actitudes que potencien tu Felicidad y Bienestar

Objetivos

  1. Comprender qué es y cómo se produce la felicidad
  2. Diferencias entre felicidad y bienestar
  3. Comprender la mente como herramienta de Paz y Autoestima
  4. La importancia de la compasión, resiliencia y empatía.

Material del curso

Programación del curso

Módulo 1. ¿Qué es la Felicidad?

  • Competencias intrauterinas.
  • Adaptación hedónica
  • Anomia asiliente
  • Naturaleza
  • Proceso de aprendizaje y debilitamiento de la felicidad
  • Estimulación sensorial (ejercicio)

Módulo 2. Fortalecer la Felicidad y el Bienestar

  • Factores Internos y externos de la felicidad
  • TVS (llenando el Tanque del bienestar)
  • Tus fortalezas al servicio de tu bienestar
  • Inventario de lo bueno

Módulo 3.  La Mente

  • ¿Dónde está?
  • ¿Cómo se mueve?
  • La función de los trasmisores
  • Hábitos que obstaculizan nuestra felicidad y bienestar
  • Observa la mente (Divagancias)

Módulo 4  Resiliencia Emocional

  • Transformar estresores
  • Ciencia de la compasión
  • Quiérete

Módulo 5 El flujo

  • Teoría del flujo
  • Motivación
  • A que viniste a este territorio
  • Encuentra tu pasión

Facilitador: Lic. Yeni Pérez

Soy Lic. en Computación, tengo una especialización en Docencia en Educación Superior y creo que por sobre todas las cosas soy maestra, además estudie Teología para Laicos en la Universidad Católica Santa Rosa, soy mediadora Educativa y Mediadora Familiar, Profesional de la EMF Balancing Tecnique®,Terapeuta de Constelaciones Familiares, Maestra Reiki y Sanadora Pranica, además cuento con  los siguientes  diplomados: Docencia en Educación Superior, Aprendizaje Acelerado, Proyecto de Vida,  Servicio Comunitario,  Estudios de Felicidad y Sexualidad Responsable. Durante los últimos 25 años he profundizó en el Humanismo y la Espiritualidad, participando en numerosas formaciones y cursos, soy creadora y facilitadora de diferentes talleres de crecimiento personal. Actualmente estoy dedicada por completo a las: Enseñar a las personas a potenciar su Bienestar y Felicidad,  a realizar Constelaciones Familiares y a La EMF Balancing Tecnique®

 

DIRIGIDO A: Todo público

1 miercoles al mes

Hora: 5:00pm  a 8:00 pm

Duración: 3 horas

Favor confirmar su asistencia por esta vía – Cupos Limitados

Para más información puede dejar mensaje por:

yenisobeida@hotmail.com   Teléfonos  (0414) 2564730