Crear nuestro día

amanecer  

 

  He notado que algunas personas inician su día o jornada laboral de mal humor, salen a las calles en las mañanas sin contestar o dar los buenos días, gruñen y se queja de todo cuanto acontece,  se arrastran en la mañana como si levantarse, salir a la calle y emprender la labor fuese una gran calamidad.

    Nuestro cuerpo en realidad “no descansa” durante el sueño en su lugar utiliza este periodo de tiempo para reparar y segregar sustancias que preparan y reparan nuestro vehículo (cuerpo) para la vigilia, es así como nuestro cerebro, sistema circulatorio, digestivo, respiratorio e inmune continúa trabajando durante las horas de sueño, sin embargo, nuestra alma descansa y lo hace saliendo a recargar las pilas y experimentar la creación (así como en la película de AVATAR)

    Ahora bien, a nivel emocional y espiritual, la actitud con la que enfrentamos el despertar es la pauta que marca nuestro día, cuando renegamos de todo, la consecuencia es que todo sale mal y peor aún, alejamos de nosotros la posibilidad de ser felices.

    Cada vez con más frecuencia escuchamos y leemos el poder que tienen los pensamientos y emociones para crear nuestra realidad, la ciencia acepta que nuestra forma de pensar determina nuestro carácter, salud y bienestar. Cada acción de una persona, brota de las semillas invisibles de su pensamiento y emociones predominantes, razón por la cual nuestras vidas son simplemente el reflejo de esos pensamientos y emociones.

    Al despertar nuestra alma toma la elección de decir sí a la vida, dándonos la oportunidad de crear una nueva experiencia, así que de ahora en adelante cuando te despiertes, justo antes de salir de la cama, haz una lista mental de las cosas lindas que nos regala la mañana y disponte a enfrentar tu vida, con gozo, gratitud y esperanza.

    En realidad el sólo hecho de despertar en la mañana ya es una gran bendición, enfrentar el día como una nueva oportunidad de mirar el sol y abrazar a los que amamos, nos permite crear una mejor realidad para nosotros y para nuestro entorno, al fin de cuentas, el crecimiento o desarrollo personal es un proceso de transformación mediante el cual una persona adopta nuevas formas de pensamiento y estos le permiten desarrollar nuevos comportamientos y actitudes para mejorar su calidad de vida.

 

Yeni Pérez

@yenisobeida

http://equilibrioyelección.com.ve

 

 

1 Comentario

  1. ES MUY CIERTO LA VIDA ES BELLA Y LA APTITUD CUENTA MENTE POSITIVA ANTE TUS METAS Y TODO SERA MAS FACIL

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